г. Уфа, ул. Цюрупы 7, отель SHERATONPLAZA Ufa Congress Hotel, 4 этаж

Йога и пилатес

Жизнь в мегаполисе задает свой ритм и важно не только все успевать, но и быть в балансе, уметь замедляться, успокаивать ум, давать внимание и физическую активность телу для стройности и тонуса.

В клинике “Balance” для вас доступны индивидуальные и групповые занятия в малой группе (до 2-х человек).

Йога и пилатес

Йога

Стоимость 1 тренировки с тренером (1 час)

Йога -  тренировка, направленная на восстановления всех уровней: физического и духовного. Помогает привести тело в тонус и хорошую физическую форму, укрепить мышцы, суставы и координацию в пространстве,  выровнять эмоциональный фон и просто качественно отдохнуть. Подходит для любого возраста и любого уровня подготовки.

Пилатес

Стоимость 1 тренировки с тренером (1 час)

2 500 руб.

Сплит-тренировка (занятие до 2-х человек)

4 000 руб.

Абонемент на 8 занятий

19 000 руб.

Абонемент на 16 занятий

37 200 руб.

Абонемент на 24 занятий

54 000 руб.
Пилатес - это тренировка с динамическими нагрузками в медленном темпе, которая помогает оздоровить суставы и укрепить мышцы, снять напряжение и боли в теле, улучшить осанку, нормализовать сон и улучшить самочувствие в целом. Она направлена на комплексную координацию тела, ума и духа под присмотром тренера.
Написать в Whatsapp